دراسة أمريكية: الاستحمام اليومي قد يضر البشرة والاكتفاء بمرتين أسبوعياً أكثر صحة
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الاستحمام يوميًا قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الجلد، إذ يساهم في إزالة الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبته وصحته. وأوضحت الدراسة أن هذه العادة اليومية قد تجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتهيّج، مما يؤثر سلبًا على توازنها الطبيعي.
وأوصى الباحثون، وفقًا للنتائج التي توصلوا إليها، بالاكتفاء بالاستحمام مرة أو مرتين أسبوعيًا كخيار صحي للحفاظ على نظافة الجسم دون الإضرار بطبقة الحماية الطبيعية للجلد. كما أكدوا أن الإفراط في استخدام الصابون والماء الساخن يمكن أن يضعف الحاجز الواقي للبشرة، مما يزيد من فرص الإصابة بالالتهابات الجلدية.
وأشار الخبراء إلى أن العادات الشخصية ونمط الحياة يلعبان دورًا في تحديد عدد مرات الاستحمام المناسبة، لكن من الناحية الصحية، فإن تقليل عدد مرات الاستحمام قد يكون مفيدًا للحفاظ على صحة الجلد على المدى الطويل.
